Ultratrail - traverz Ľadových štítov
12.06.2015
Starý Smokovec - Téryho chata - Pfinova kopa - Malý Ľadový - Ľadový štít - Ľadový kôň - Téryho chata - Starý Smokovec
Meraný úsek: Térynka - Ľadové štíty - Térynka = 1h:23min
Medzičasy: Térynka - Malý Ľadový = 43min., Malý Ľadový - Ľadový štít = 10min., Ľadový štít - Térynka = 30min.
Po kopcoch sa behalo odjakživa, vynechám filozofické úvahy, dnes len pár slov. Tatry mám rád, či už na dlhej pohodovej túre, pri lezení, pri skialpe... jednoducho pri všetkých možných aktivitách. Zabehám si tiež veľmi rád. Samozrejme ak môžem. Blbé je že v živote som oveľa viac nemohol ako mohol. Okrem iného aj vďaka trom operáciám, chronickým problémom s chrupavkou a podobným blbostiam.
Injekcie zabrali, aj plastika LCA dopadla dobre a v rámci rehabilitácie vraj treba nohy posilovať čo to dá a aj stabilizačné cvičenia sú dôležité...:)
Tak si to kluskám pomaly zo Smokovca na Térynku (cca 1hod.) a rozmýšľam či ma zleje už pod chatou a či až cestou nazad. Nakoniec nepršalo, vyčasilo sa a tak som dostal šancu... Pokúsiť sa zmerať si čas na trati, ktorú poznám veľmi dobre. Po fofole na Terynke som vyrazil smer Pfinova kopa, hodinky nevlastním tak som sa na štarte kukol aspoň na mobil. Na miestach, kde som si chcel zaznamenať čas som spravil fotku. Medičasy som potom odpísal z údajov pri fotkách.

Podmienky boli výborné, skala suchá, snehové polia na zostupe tak akurát. Behom po snehu som získal čas aj pošetril kĺby. Netrvalo to ani tak dlho a už som opäť popíjal s kamarátom na Térynke ďalšiu fofolu :)
K horám treba mať úctu, rešpekt ale treba byť aj pripravený. Na kĺúčových miestach som nechal tep klesnúť, koncentrácia bola maximálna. Znalosť "trate" nevyhnutná. Práve tieto chvíle vnímam ako meditáciu na tej najvyššej úrovni.
Pri behu dole z chaty mi myšlienky už zase pobehovali kade-tade = chyba! Natiahol som sa na rovinke celý aký som dlhý a ochutnal som prachu z chodníka... hory sú prísne a dakedy neodpustia ani malú chybičku.
Martin Bartoň
(odbehnuté 10.06.2015)
Fotky Ultratrail - traverz Ľadových štítov
Súvisiace články:
Diskusia
Top Články - za 30 dní
- Skialpaktuál: Kubínska hoľa popod Kľúč (2515x)
- Donovaly – Jasná: tréning mentálnej odolnosti (923x)
- Martinské hole: kártukár od rampy (883x)
- Za humnami – outdoorový festival v Smrečanoch (729x)
- Panská hoľa nad Liptovskou Tepličkou aktuálne (611x)
- Liptovská Teplička: skitouring na Panskú hoľu (577x)
- 1000-krát Ihla v Ostrve (562x)
- Štrbský štít 2385m. JV žlabom z Mlynickej doliny (536x)
- Silvestrovský beh Vrútky 2025 (457x)
- Lysec veľkofatranský a Chleb malofatranský: nočný skimo neaktuál (422x)
Fórum
- Martinské hole: kártukár od rampy
09.01.2026 - príspevok k diskusii
no pekne, len teda zacinaju byt tie lyziarske vylety ako sachove partie > najprv neiste otvorenie sezony, potom obchadzkove ci skratkove sachove tahy,... - Skialpshop Vrútky
18.12.2025 - príspevok k diskusii
Nooo, tak s tým prístupom z diaľnice to asi také rýchle nebude ani po otvorení tunela, ako sa zdalo. :/ - Liečivé bahno veľkofatranské
16.12.2025 - príspevok k diskusii
Super článok a veľmi zaujímavá trasa. Na Prieložnici som aj ja brumkáča. Aspoň tam majú celkom kľud zatiaľ :D - Eiger 2025: ešte si musíme počkať
27.11.2025 - príspevok k diskusii
tak toto je krásny článok :-) - Eiger 2025: ešte si musíme počkať
27.11.2025 - príspevok k diskusii
Výborný článok! Napínavý, poučný... Chvalabohu so šťastným koncom. - A je tu zas, pre zimák čas
07.11.2025 - príspevok k diskusii
Super nápad, hneď po tvojom ho tam pošlem :-P - A je tu zas, pre zimák čas
07.11.2025 - príspevok k diskusii
Rišo, v Bratislave momentálne prebieha zbierka starých bicyklov pre Madagaskar. Nezaslúžil by si tento tvoj skvost po toľkých rokoch už aj výlet do za...

Darujte kávu












